こんにちは！Tri.H studio 高円寺です。
なんだか急に寒くなってきましたね〜🍃 体調崩していませんか？
■「なんとなく」運動してない？基礎が大事って、ホントの話！
ジムに通い始めると、「とりあえず頑張るぞ！」って気持ちになりますよね😊
もちろん、その熱意はとっても大切！ただ、せっかく頑張るなら、もっと効率よく、そして安全に動けるようになりたいじゃないですか？
特に、キックボクシングやMMAみたいな「体の使い方」が重要な格闘技をやるなら、正しいフォームや基礎体力作りがめちゃくちゃ大事なんです！
例えば、キック一つとっても、ただ足を振り上げるだけじゃ威力も半減だし、怪我のリスクも高まっちゃいます。
「なんとなく」で動いていると、なかなか上達しなかったり、気づかないうちに体に負担がかかっていたり…なんてことも。
■マンツーマンだからこそ！あなたのための「基礎」を徹底サポート💪
そこで頼りになるのが、私たちの「パーソナルトレーニング」なんです！
「パーソナルって、なんかハードル高いな…」って思っている方もいるかもしれませんが、全然そんなことないんですよ！
Tri.H studio 高円寺では、1階がガラス張りになっていて、外から見ても「なんだか楽しそう！」って思えるような、明るくて入りやすい雰囲気のお店なんです。
マンツーマンだと、トレーナーがあなた一人のために、体の状態をしっかり見て、一人ひとりに合ったアドバイスをしてくれます。
「この動き、なんだかしっくりこないなぁ…」
「もっとパンチに体重を乗せるにはどうしたらいい？」
そんな疑問や悩みを、その場で直接聞けるのが嬉しいところですよね！
■「親子キックボクシング」だって、基礎が大切！
もちろん、お母さんとお子さんが一緒に笑顔でできる「親子キックボクシング」でも、基礎はとっても大切です。
お子さんが安全に、そして楽しく格闘技の楽しさを体験できるように、トレーナーがしっかりサポートしますよ！
高円寺でダイエットしたい女性も、格闘技初心者さんも、ブラジリアン柔術やMMAに興味がある方も、みんな大歓迎です！
「RIZIN」で活躍する選手たちのダイナミックな動きを見て、「自分もあんな風に動いてみたい！」って思ったあなたも、まずは基礎からしっかり学んでいきましょう！
黒マットと充実したサンドバッグ設備も整っているので、本格的に格闘技に打ち込みたい方にも、きっと満足していただけるはずです！
「なんとなく」で終わらせず、マンツーマンで着実に理想のカラダを手に入れましょう！
まずは気軽に体験へお越しください！未経験の方でも一から丁寧にお教えしますので、ぜひ公式LINEからお問い合わせくださいね😊
店名：Tri.H studio 高円寺
住所：東京都中野区大和町3丁目38-2 ナカフジハイム高円寺 1F
体験予約・お問い合わせ（公式LINE）：https://lin.ee/oiQ2HJ2
