こんにちは！Tri.H studio 高円寺です！
まだまだ暑い日が続きますが、こんな時こそ涼しい室内で体を動かしたくなりますよね！「よし、運動するぞ！」と思っても、なかなか続かなかったり、思うような結果が出なかったり…なんて経験、ありませんか？
「高円寺でキックボクシングを始めてみたいけど、運動が苦手だから不安…」「ダイエットしたいけど、一人じゃ続かないかも…」そんな風に思っている方も、ご安心ください！Tri.H studio 高円寺が、なぜ初心者さんでも楽しく続けられて、結果に結びつくのか、その秘密をこっそり教えちゃいますね！
まず、Tri.H studio 高円寺は、1階のガラス張りで外の光がたっぷり差し込む、とっても明るい路面店なんです！「ジムって入りにくい…」というイメージをお持ちの方も、フラッと立ち寄りやすい雰囲気ですよ。中に入ると、本格的な黒マットの空間が広がっていて、気分も上がっちゃいます！
当ジムのトレーニングが結果に結びつく理由は、大きく3つあります！
①キックボクシングは「究極の全身運動」！
パンチやキックを繰り出す動きは、実は全身の筋肉をバランス良く使う「究極の全身運動」なんです！筋力、瞬発力、柔軟性、判断力…これら全てが同時に磨かれる、まさに人類の原点のスポーツ！短時間でも効率よく体を動かせるから、「高円寺でダイエットしたい！」という女性にもピッタリなんですよ。
②「実は超簡単」！そして「完璧なフォームの筋トレ」！
「キックボクシングって難しそう…」「怖い…」なんて思われがちですが、実はミットを打つのは赤ちゃんでもできるくらい簡単なんです！私たちトレーナーが丁寧にサポートするので、運動経験ゼロの方でも大丈夫。そして、各種クラスでは、どこでもしっかり効かせられる「完璧なフォームの筋トレ」も指導しています。
「家でも筋トレできるんじゃない？」って思われるかもしれませんね。でも実は…プロのトレーナーでさえ、家では集中できないからこそ、わざわざジムという環境に来るんですよ！（笑）そう、環境を変えることで、集中力もモチベーションもグッと上がるんです！
③快適な環境とメンタルへの良い影響！
当ジムは空調完備なので、猛暑の日も寒い冬の日も、天候に左右されずに快適にトレーニングできます。準備物も最低限でOKなので、思い立ったらすぐに始められるのも嬉しいポイント！
さらに、数々の研究で証明されている通り、格闘技の動きはメンタルヘルスに絶大な良い影響があるんです！ミットを思いっきり叩けば、日頃のストレスもスッキリ！運動後は心も体もリフレッシュできますよ。
当ジムでは、お母さんとお子さんが一緒に笑顔で楽しめる「親子キックボクシング」も大人気！「高円寺で子供の習い事を探してる」という方にも、自信を持っておすすめできます。
「高円寺でパーソナルトレーニングを受けたい」「楽しく運動したい」「格闘技初心者だけど挑戦してみたい」そんなあなたの「やってみたい！」を、Tri.H studio 高円寺は全力で応援します！まずは一歩踏み出して、この明るい空間で一緒に汗を流しませんか？
「まずは体験してみたい！」という方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！
体験予約・お問い合わせはこちらからどうぞ！
（公式LINE）：https://lin.ee/oiQ2HJ2
■店舗情報
店名：Tri.H studio 高円寺
住所：東京都中野区大和町3丁目38-2 ナカフジハイム高円寺 1F
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