■こんにちは！Tri.H studio 高円寺です。
夏本番！暑さに負けない体づくりを、今から始めてみませんか？✨
「体を動かしたいけど、運動って何から始めたらいいの…？」
「ジムってハードル高そうだし、なんか怖いイメージがある…」
そんな風に思ってる方、実は多くいらっしゃるかもしれませんね。でもご安心ください！高円寺にあるTri.H studioは、そんな皆さんのイメージをガラッと変えちゃう、ちょっと変わったキックボクシングジムなんです！
■「え、ここカフェ！？」と間違われちゃうかも？明るいガラス張りジムの秘密✨
当ジムは、高円寺の街角に堂々と1階ガラス張りでオープンしています。外から見ると、光が差し込む開放的な空間が広がっていて、「え、ここカフェ？」なんて言われることも…！😁 フラッと立ち寄りやすい雰囲気で、初めての方でも気軽にドアを開けられるのが自慢です。
でも、一度中に足を踏み入れると、「おや？」と思うかもしれません。そう、ここはれっきとした格闘技ジム！なんです！
床にはシックな黒マットが敷き詰められ、ずらりと並んだ吊り下げサンドバッグは、まさに本格派の証。お子さんを連れたお母さんが笑顔でパンチを打ち込んだり、女性のお客様が鏡の前でシャドーに集中したり…アットホームな雰囲気と、ピリッとした本格感が絶妙にミックスされているのが、Tri.H studio 高円寺の「ギャップ萌え」ポイントなんです！👏
■自己流はちょっと待った！パーソナルで「正しいフォーム」を身につける重要性
「キックボクシングって、パンチとかキックを適当に打てばいいんでしょ？」
いえいえ、実はそれが落とし穴なんです！自己流でやみくもに動いても、効果が出にくいだけでなく、変な癖がついたり、最悪の場合ケガの原因になってしまうことも…😵💫。
そこでTri.H studio 高円寺が力を入れているのが、パーソナルトレーニング！なんです。マンツーマンで専属トレーナーがあなたの動きをじっくり見て、正しいフォームをゼロから丁寧に指導します。
例えば、パンチ一つとっても、足の踏み込みから腰の回転、肩の使い方まで、全てが連動して初めて「効くパンチ」になるんです。そんな基礎の基礎をしっかりと身につけることで、見た目以上に全身運動になり、効率よく高円寺 ダイエットの効果を実感できますよ！
■基礎体力作りで「なりたい自分」へ一直線！マンツーマン指導のメリット
正しいフォームと並んで大切なのが、基礎体力作り。高円寺 キックボクシングはもちろん、ブラジリアン柔術やMMAなど、どんな格闘技でも土台となる体力は不可欠です。パーソナルトレーングでは、あなたの体力レベルや目標に合わせて、最適なメニューを組みます。
「疲れやすいから、まずは体力をつけたい」
「格闘技に興味があるけど、運動経験がなくて不安」
「本気で体を変えたいから、効率よくトレーニングしたい！」
こんな皆さんの想いを、マンツーマンだからこそ、きめ細やかにサポートできるんです。
トレーナーがあなたの専属パートナーとなり、モチベーションが下がりそうな時も温かく背中を押してくれますよ☺️。
「今日はRIZINの試合を見ながら、このパンチの打ち方、真似して練習しちゃいました！」なんて、格闘技談義に花を咲かせる方もいるくらい、アットホームな雰囲気の中で、楽しく続けられます。
当ジムでは、ダイエット目的の方から、本格的に高円寺 格闘技に挑戦したい方まで、様々な方が高円寺 パーソナルトレーニングに励んでいます。1階ガラス張りの明るい空間で、プロ仕様のサンドバッグを相手に、パーソナルトレーニングで効率的にあなたの理想を追求しませんか？高円寺で、新しい自分に出会う準備はできていますか？
まずは気軽に体験へお越しください！未経験の方でも一から丁寧にお教えします。明るくて開放的なジムで、新しい一歩を踏み出してみませんか？お問い合わせは公式LINEからどうぞ！
■店舗情報
店名：Tri.H studio 高円寺
住所：東京都中野区大和町3丁目38-2 ナカフジハイム高円寺 1F
体験予約・お問い合わせ（公式LINE）：https://lin.ee/oiQ2HJ2
