こんにちは！Tri.H studio 高円寺です😊
なんだか、あっという間に季節が進んでいきますね！
■ 焦らず、まずは「基本」から！
「よし、今年こそは！」って、ダイエットや体力づくりを頑張ろう！って意気込むのは、とっても素晴らしいことですよね👏
でも、いざ始めてみると、「あれ？なんか効果が出にくいな…」「この動き、合ってるのかな？」って、ちょっぴり不安になっちゃうこと、ありませんか？
特に、正しいフォームって、見た目以上にめちゃくちゃ大事なんです！
例えば、キックボクシングなら、ただ力任せに打つだけじゃなくて、体の使い方一つで、パンチの威力が格段に上がったり、怪我の予防にも繋がったり。
「R I Z I N」で活躍する選手たちも、基礎体力作りやフォームの習得には、ものすごく時間をかけているんですよ！
■ パーソナルだからこそ、あなただけの「最短ルート」
そこで、頼りになるのがパーソナルトレーニングなんです！
「パーソナルって、なんだかハードルが高い…」って思われるかもしれませんが、いえいえ、そんなことはないんです！
Tri.H studio 高円寺では、1階のガラス張りで外から見ても明るく、フラッと立ち寄りやすい雰囲気づくりを心がけています。
「格闘技って全然やったことないんだけど…」「親子で一緒に運動したいな」って方も、大歓迎なんです！
マンツーマンなら、トレーナーさんがあなたの体の状態や目指すゴールをしっかり見て、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを組んでくれます。
「この運動、私にはちょっとキツいかも…」とか、「もっとここを強化したい！」っていう、細かい要望にも、きめ細かく対応してもらえるのが嬉しいポイントですよね☺️
■ 「親子キックボクシング」も人気です！
うちのジムでは、お母さんとお子さんが笑顔で一緒に楽しめる「親子キックボクシング」も、とっても人気なんですよ！
お子さんと一緒に汗を流すのって、最高の思い出になりますし、何より「運動って楽しい！」って自然に思えるきっかけになるはずです。
もちろん、ダイエットしたい女性の方や、高円寺でブラジリアン柔術やMMAに興味がある、格闘技初心者の方にも、しっかり基礎からお教えしています！
黒マットと充実したサンドバッグ設備で、本格的な空間も楽しめますよ✨
■ 迷ったら、まずは体験へ！
「どんな雰囲気なんだろう？」「自分にできるかな？」って、不安な気持ち、よく分かります！
だからこそ、まずは気軽に体験に来てみてください！
経験豊富なトレーナーが、あなたのペースに合わせて、丁寧にサポートします。
高円寺でキックボクシングやダイエット、パーソナルトレーニングをお探しなら、ぜひ一度、私たちのスタジオの扉を開けてみてくださいね！
まずは気軽に体験へお越しください！未経験の方でも一から丁寧にお教えします💪
体験予約・お問い合わせは、公式LINEからどうぞ！
https://lin.ee/oiQ2HJ2
