こんにちは！Tri.H studio 高円寺です！
最近は雨や曇りの日が続いて、すっきりしないお天気ですね…。「そろそろ体を動かしたいな」「今年こそダイエットを成功させたい！」そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか？屋内のスタジオなら、お天気を気にせず始められますよ！
でも、いざ運動を始めようと思っても、「このフォームで合ってるのかな？」「ちゃんと効果が出てるのかな？」って、一人だと不安になることってありませんか？自己流のトレーニングは、せっかく頑張っても怪我につながったり、思ったような効果が得られなかったりすることも…。
そこで、Tri.H studio 高円寺が自信を持っておすすめするのが、マンツーマンのパーソナルトレーニングなんです！
当スタジオは、1階のガラス張りで外の光がたっぷり入る、とっても明るい路面店！初めての方でもフラッと入りやすい雰囲気ですよ。本格的な黒マットの空間で、集中してトレーニングに取り組めます。
パーソナルトレーニングでは、お客様一人ひとりの体力や目標に合わせて、トレーナーが正しいフォームや基礎体力作りをしっかりサポートします。キックボクシングやMMAの動きは、実は「怖い」「難しい」イメージを持たれがちですが、ミットを打つのは赤ちゃんでもできるくらい簡単！トレーナーが丁寧に教えるので、格闘技初心者さんでも大丈夫です。
「家でも筋トレできるよ！」ってよく聞きますが、実はプロのトレーナーでさえ、家では集中できないからこそ、わざわざジムという環境に来るんです（笑）。Tri.H studioでは、どこでもしっかり効かせられる「完璧なフォームの筋トレ」も指導しますし、空調完備のインドア空間なので、天候に左右されず快適に運動できますよ。
正しいフォームを身につけることで、効率よく全身運動ができ、ダイエット効果もグンとアップ！さらに、キックボクシングの動きはストレス発散にも繋がって、メンタルヘルスにも絶大な良い影響があるんですよ。楽しく運動したい方、高円寺でダイエットしたい女性、そして格闘技初心者さんも大歓迎です！
高円寺でキックボクシングやパーソナルトレーニングを始めるなら、Tri.H studio 高円寺で一緒に理想の自分を目指しませんか？
「まずは体験から！」という方も大歓迎です！
気になる方は、ぜひ公式LINEでお気軽にお問い合わせくださいね！
あなたとの出会いをスタッフ一同、心よりお待ちしております！
■店舗情報
店名：Tri.H studio 高円寺
住所：東京都中野区大和町3丁目38-2 ナカフジハイム高円寺 1F
体験予約・お問い合わせ（公式LINE）：https://lin.ee/oiQ2HJ2
