こんにちは！Tri.H studio 高円寺です！
毎日を頑張る女性の皆さん、おしゃれの秋に向けて「もう少し身体を引き締めたいな…」とか、「最近なんだか疲れが取れない、ストレスが溜まってるかも…」なんて感じることはありませんか？美容や健康、そして心のゆとりまで、女性の日常にはたくさんの「こうだったらいいな」がありますよね。
でも、「運動しなきゃとは思ってるけど、なかなか一歩が踏み出せない…」「ジムってなんだかハードルが高そう…」と感じている方もいらっしゃるかもしれません。ご安心ください！Tri.H studio 高円寺は、そんなあなたの「やってみたい！」を全力で応援する、とっておきの場所なんです！
「格闘技ジム」と聞くと、ちょっと怖いイメージや、地下にあって入りにくい雰囲気を想像される方もいらっしゃるかもしれません。でも、Tri.H studio 高円寺は、そんなイメージとは真逆なんです！当ジムは1階ガラス張りで、外の光がたっぷり差し込む開放的な空間！高円寺の街並みを眺めながら、気持ちよく運動できる路面店なんですよ。初めての方でもフラッと立ち寄れる、明るくて温かい雰囲気なので、どうぞご安心くださいね！
🌸薄着準備もバッチリ！理想のボディラインへ
キックボクシングは、パンチやキックを繰り出す全身運動！二の腕、お腹、ヒップ、太もも…気になる部分をキュッと引き締めて、自信を持って薄着を楽しめる身体作りをサポートします。実は、キックボクシングは筋力、瞬発力、柔軟性、判断力、空間認知能力など、全てが同時に磨かれる「人類の原点のスポーツ」なんです！「高円寺 ダイエット」で理想の自分を目指したいなら、ぜひ一度体験してみてください。私たちトレーナーが、あなたの目標に合わせた「高円寺 パーソナルトレーニング」で、最適なメニューをご提案します！
「キックボクシングって難しそう…」と思うかもしれませんが、実は超簡単！ミットを打つのは赤ちゃんでもできるくらい簡単なんですよ！初めての方でも、トレーナーが丁寧にフォームを指導するのでご安心ください。
💖美容にも効果的！内側から輝くあなたに
全身を大きく動かすことで血行が促進され、代謝アップにも繋がります。汗をかくことでデトックス効果も期待でき、お肌の調子が良くなった！というお声もよく聞くんですよ。インドアで空調完備なので、猛暑や冬場でも天候のストレスなく、いつでも快適に集中してトレーニングできます。準備物も最低限でOKなので、思い立ったらすぐに始められるのも嬉しいポイントです！
✨ストレス解消にもってこい！心も身体もリフレッシュ
日頃のモヤモヤやストレス、パンチやキックで思いっきり吹き飛ばしませんか？ミットを打つ時の「バンッ！」という音は、想像以上に爽快で気持ちいいんですよ！数々の研究で証明されている通り、格闘技の動きはメンタルヘルスに絶大な良い影響があるんです。運動後の心地よい疲労感と達成感は、きっとあなたの心をスッキリさせてくれるはず。高円寺で新しいリフレッシュ方法を見つけてみませんか？
👩👧👦ママさんも安心！親子で笑顔になれる時間
子育て中のママさん、ご自身の時間はなかなか取れないですよね。Tri.H studio 高円寺では、お母さんとお子様が笑顔で一緒にできる「親子キックボクシング」が大人気なんです！産後ダイエットをしたいママさんにもぴったり。お子様と一緒に汗を流す時間は、きっと最高の思い出になりますし、ママのリフレッシュにも最適です。お子様の習い事にも、ぜひ「高円寺 キックボクシング」をご検討くださいね！
💪アットホームなのに本格的！ギャップが魅力の空間
明るくてアットホームな雰囲気ですが、設備は本格的！黒マットに吊り下げサンドバッグなど、本物の格闘技空間で、高円寺 格闘技の醍醐味を存分に味わっていただけます。各種クラスでは、どこでもしっかり効かせられる「完璧なフォームの筋トレ」も指導しています。
「家でも筋トレできるんじゃない？」って思われるかもしれませんが、実はプロのトレーナーでさえ家ではなかなか集中できないからこそ、わざわざ行くジムという環境が存在するんです（笑）。環境を変えることで、驚くほど集中できて効果もアップしますよ！
Tri.H studio 高円寺は、あなたの「なりたい自分」を応援する場所です。薄着の準備も、美容も、ストレス解消も、そして親子で楽しむ時間も、ここなら全部叶えられます！高円寺で新しい自分に出会いませんか？
まずは気軽に体験レッスンから始めてみませんか？
私たちトレーナーが、あなたの目標達成を全力でサポートします！
明るく元気なスタッフ一同、あなたにお会いできるのを心から楽しみにしています！
■店舗情報
店名：Tri.H studio 高円寺
住所：東京都中野区大和町3丁目38-2 ナカフジハイム高円寺 1F
体験予約・お問い合わせ（公式LINE）：https://lin.ee/oiQ2HJ2
